27 artigos encontrados.
Aprendizagem
Uma meta-análise de 137 baterias de testes, com amostras que somam 196.704 pessoas, apontou o processamento auditivo e o conhecimento acumulado como as habilidades mais ligadas à leitura. O processamento visual não teve relação consistente, e a inteligência geral pesou menos do que se pensava.
Longevidade
Um estudo com 87.577 adultos do Reino Unido associou mais luz durante o dia a um risco de demência 16% menor em cerca de oito anos. Menos de 42 minutos diários de luz forte foi um sinal de risco mais útil do que obesidade ou álcool, mas a pesquisa é observacional e não prova causa e efeito.
Alimentação
Um ensaio clínico com 31 idosos saudáveis mostrou que comer 60 gramas de amendoim torrado com pele, sem sal, por 16 semanas mudou a resposta à insulina em uma região do cérebro ligada à memória. O efeito é considerado potencialmente benéfico, mas o estudo é pequeno e não prova proteção contra demência.
Saúde Mental
Um estudo com 50 pessoas encontrou ondas beta mais fracas no cérebro de quem tem esquizofrenia, e essa alteração acompanhou dificuldades de percepção, fala desorganizada e sintomas mais graves. O trabalho é pequeno e observacional, mas aponta um possível mecanismo comum para sintomas que pareciam separados.
Descobertas
Um estudo com 114 pessoas com dor nas costas crônica mostrou que, nas crises provocadas por movimento, o cérebro ativa a rede ligada aos pensamentos sobre nós mesmos, ao contrário do que ocorre na dor aguda. O trabalho é observacional, mas ajuda a explicar por que essa dor vai além do sinal que sai das costas.
Aprendizagem
Um ensaio clínico com mais de 11 mil pessoas de 60 a 85 anos no Reino Unido mostrou que orientações simples e atividades que estimulam a mente melhoraram o raciocínio em um ano. Veja os números, os limites e como levar a ideia para a rotina.
Alimentação
Um estudo com 1.917 idosos na China associou o maior consumo de lecitina, presente em ovos e leguminosas, a menos casos de comprometimento cognitivo leve. Entenda o que a pesquisa mostra, o que ela não prova e como aplicar à sua alimentação.
Comportamento
Uma análise de 40 estudos de ressonância magnética, com 2.175 adultos, não encontrou no córtex pré-frontal a marca de quem regula bem as emoções. O resultado não invalida técnicas como a reavaliação cognitiva, mas mostra que ainda não dá para medir essa capacidade por uma única região do cérebro.
Sono
Um estudo da Universidade Johns Hopkins acompanhou 995 idosos e encontrou que quem cochilava quase todos os dias, ou sem querer, teve mais risco de demência. Os autores acreditam que o cochilo pode ser um sinal precoce de mudanças no cérebro, e não a causa.
Longevidade
Um estudo americano acompanhou 294 pessoas com Parkinson por até sete anos e encontrou uma ligação entre mais horas de atividade física e uma piora mais lenta da memória e dos movimentos. O tempo de atividade pesou mais do que a intensidade, e caminhar e cuidar da casa também contaram.
Aprendizagem
Um estudo da Universidade Yale com 26 adultos mostrou que uma dose de cortisol, o hormônio do estresse, faz o cérebro priorizar a memória do que desperta emoção. O hormônio aproxima as redes cerebrais da emoção e da memória.
Descobertas
Um estudo americano com 2.076 casos mostrou que a taxa de AVC em adultos de 20 a 54 anos subiu 83% entre 1993 e 2020. Pressão alta, diabetes, arritmia e uso de drogas ficaram mais comuns entre esses jovens.
Longevidade
Um estudo com 187.341 adultos nos Estados Unidos ligou o TDAH a um risco cerca de 3 vezes maior de perda cognitiva e demência na velhice. A ligação apareceu tanto no diagnóstico quanto nos genes, mas não prova causa e efeito.
Sono
Um estudo que acompanhou 1.266 adultos por 35 anos ligou o uso de maconha a um sono mais fragmentado, com mais tempo acordado no meio da noite. O curioso é que os próprios usuários não perceberam a diferença.
Saúde Mental
Um estudo com exames de cérebro de 3.499 adolescentes americanos ligou a ansiedade a mudanças em várias redes cerebrais, com destaque para o circuito entre amígdala, tálamo e cerebelo. Redes de controle mais eficientes apareceram como proteção contra a ansiedade social e generalizada.
Comportamento
Um estudo da Universidade de Michigan registrou a atividade cerebral de 57 jovens enquanto eles interpretavam olhares. Quem tinha mais ansiedade social mostrou uma reação cerebral mais forte, mas não acertou mais o que os olhares queriam dizer.
Sono
Um estudo da Universidade da Austrália Ocidental acompanhou 88 adultos com insônia e sintomas de depressão durante uma terapia de quatro semanas para o sono. A depressão caiu, e quem mais reduziu a ruminação na hora de deitar e a preocupação com o sono foi quem mais melhorou.
Longevidade
Um estudo com quase 49 mil exames de ressonância mostrou que Alzheimer, uso de álcool e cigarro, esquizofrenia, bipolaridade e depressão deixam o cérebro com aparência mais velha do que a idade real. TDAH e autismo não mostraram essa diferença.
Longevidade
Pesquisadores do Basque Center on Cognition, Brain and Language, na Espanha, usaram inteligência artificial para estimar a idade do cérebro de pessoas que falam de um a quatro idiomas. Quanto mais línguas, mais jovem o cérebro parecia. Entenda o estudo, os limites e como aproveitar a ideia em qualquer idade.
Longevidade
Pesquisadores da Universidade da Flórida associaram o uso de glucosamina a 25% mais chance de o comprometimento cognitivo leve evoluir para demência, e mostraram em camundongos como o excesso de açúcar ligado às proteínas pode prejudicar a memória.
Comportamento
Uma revisão publicada na revista iScience reúne evidências de que a forma como a atenção funciona no TDAH pode favorecer a criatividade, e propõe que atividades criativas sejam estudadas como apoio ao tratamento. Entenda o que já se sabe e o que ainda é hipótese.
Aprendizagem
Pesquisadores da Finlândia acompanharam 260 crianças por oito anos e encontraram uma associação inesperada: mais tempo de tela na infância esteve ligado a melhor processamento cognitivo na adolescência. Entenda o resultado e seus limites.
Saúde Mental
Pesquisadores da University College London acompanharam 2.759 pessoas nascidas em 1946 e viram que anos seguidos de renda baixa ou aperto financeiro se associaram a pior memória na meia-idade e a mais encolhimento do cérebro depois dos 69.
Comportamento
Pesquisadores alemães mostraram que expirar por mais tempo desacelera o coração, ativa áreas do cérebro ligadas à recompensa e deixa as pessoas mais dispostas a arriscar. Entenda o estudo e quando isso ajuda ou atrapalha.
Aprendizagem
Como o cérebro aprende, por que esquecemos e quais técnicas têm mais evidência científica, da prática de testes ao sono. Um guia prático para estudantes, professores e líderes que treinam equipes.
Descobertas
Estudo de Stanford na Nature Neuroscience indica que o tronco cerebral nasce de células diferentes das que formam o resto do cérebro. Entenda a descoberta, o que ela muda para ELA e AME e o que ela ensina sobre o dia a dia.
Saúde Mental
Estudo do CAMH com PET encontrou redução de 16% a 20% em um marcador de terminais de dopamina em pessoas com covid longa, ligada a fadiga, falta de motivação, lentidão e problemas de memória.